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2025/10/19 10月と12月のｽｹｼﾞｭｰﾙをUPしました!

早いもので今年も残すところあと3ｶ月を切ってしまいました｡
皆さま､いかがお過ごしでしょうか?

私は7月より一念発起して､筋力UPとﾀﾞｲｴｯﾄに励んでおります｡
今の所､体重は-7kgぐらいです‼︎が､あんまり気づかれませんww
引き続き頑張ります!
とはいえ､ちょっと変わったかも知れないので確認と励ましの意味も込めて
ぜひﾗｲﾌﾞにお越しくださいませ｡お待ちい致しております!
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